每周食谱第十周食谱

第十周01星期一

上午点：

纯牛奶香葱手工饼干

午餐：

软米饭

红烧肋排

素炒苋菜

西葫芦秀珍菇汤

下午点：

小青菜鸡蛋烂糊面+苹果

02星期二

上午点：

纯牛奶蒸花卷

午餐：

软米饭

青豆虾仁滑蛋

（过敏餐：红烧肉）

毛白菜香菇

西红柿百叶汤

下午点：

小小玉汤圆+哈密瓜

03星期三

上午点：

纯牛奶腰果饼干

午餐：

红汤面

土豆牛腩丁

包菜胡萝卜丝

下午点：

南瓜粥+凤梨

（凤梨过敏餐：千禧）

04星期四

上午点：

纯牛奶牛奶胡萝卜餐包

午餐：

软米饭

葱油翅中

西葫芦香干

菠菜海鲜菇汤

下午点：

红豆汤+五香鹌鹑蛋+茂谷柑

05星期五

上午点：

纯牛奶香草曲奇饼干

午餐：

青菜肉丝蛋炒饭

虾饺

（过敏餐：小笼包）

萝卜木耳肉汤圆

下午点：

乳酸菌马芬+千禧+养乐多

图文：邹国珍

编辑：邹国珍

审核：桂玉翠

发布：曹梅

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