咳嗽最怕喝此汤,常用此果煮水喝,咳嗽不咳

北京那个医院治白癜风最好 https://myyk.familydoctor.com.cn/2831/detail/

现在餐桌出现很多蔬菜和水果，夏季有许多应季水果，比方说香蕉，苹果和菠萝。生活中有许多的水果，不仅仅直接吃，还可以煮熟后食用，比方说苹果和菠萝煮熟后食用食疗价值翻倍。咳嗽最怕喝它，常用此果煮水喝，每天一碗，咳嗽不咳，胜过止咳药。

菠萝是夏季最热门的水果，菠萝又叫做凤梨，菠萝是一种热带的水果，富含丰富的糖分，钾元素和维生素等成分，是一种高营养的水果之一，还可以煮熟后食疗价值翻倍，搭配荸荠和雪梨是绝配，对于咳嗽和肺炎有预防的作用。

现在很多地方高温，出现上火和中暑的现象，还由于气温忽高忽低，很容易出汗，高热以后容易产生咳嗽久咳不止，很容易出现发烧等症。一些专家建议，可以食疗不要吃止咳药，比方说菠萝荸荠雪梨汤，入夏后记得多喝此物，缓解咳嗽和炎症，胜过止咳药。

入夏后，家里的孩子出现燥热，流感和感冒入侵，孩子晚上睡不着，吃药也不见好转，坚持多喝此物，帮助缓解嗓子沙哑，预防感冒和发生等症。如果女性喝了还起到补血养血，改善女性肌肤的状态，脸色越来越红润。雪梨自古有着“止咳果”的美誉，每天一碗，坚持几天会收获不一样的惊喜。你们有没有喝过菠萝荸荠雪梨汤？我们不妨具体来聊一下吧。

制作食材准备：准备荸荠几个，雪梨一个，菠萝一个，清水少许，冰糖少许等等。

制作第一步：先将菠萝去掉菠萝皮，将菠萝切成块，放在容器之中，加上一些食盐，预防菠萝过敏，预防口腔刺激黏膜，预防过敏，而且建议不要一直在盐水泡，容易滋生细菌。

制作第二步：将荸荠去掉皮，将雪梨削掉皮，将雪梨切成小块，准备好雪梨和荸荠，菠萝块，开始制作这道止咳汤。

制作第三步：准备好一个砂锅，加上荸荠，和雪梨块，加上菠萝块一起煮，大火将这3种水果一起煮。

制作第四步：将三种水果煮好，加上冰糖少许，转中火慢炖12分钟，放凉后即可食用。

推荐语：菠萝是高维生素的水果，搭配雪梨和荸荠一起煮，具有出色的食疗价值，本身维生素C含量高，是天然的氧化剂，具有补充水分，消暑降温，而且帮助改善肌肤，让你的肌肤更加年轻。

其次，菠萝和雪梨都是止咳水果，含有一些止咳的成分，对于改善嗓子沙哑，帮助预防感冒，消除肺部的炎症，夏季止咳要多喝此汤，坚持几天，止咳润肺，胜过“止咳药”。

菠萝和此物一起煮，对于止咳非常有帮助，帮助缓解预防感冒，你们有没有喝过菠萝荸荠雪梨汤？（本文为小魏养生厨房原创，图片均来自网络）