假如给你20万,这4种减肥水果以后不

视频网站vip会员账号 http://m.jpm.cn/article-123588-1.html

假如给你20万，这4种“减肥水果”以后不能碰，网友：做不到！葡萄柚有的人可能不喜欢，因为吃起来有点苦苦的。可是它却含有很丰富的维他命C，而且热量超级低，对于减肥真的是很有帮助。假如给你20万，这4种水果以后不能碰，你能做到吗？

凤梨有非常强的蛋白分解酵素，可以帮助蛋白质消化。但是不要在饭前吃，会伤胃。然后因为凤梨也是比较甜的水果，所以也不要过量。假如给你20万，这4种水果以后不能碰，你能做到吗？

奇异果含有丰富的维他命C，可以在减肥的时候不会让皮肤变差，而且含有超丰富的纤维质，可以预防便秘。假如给你20万，这4种水果以后不能碰，你能做到吗？

苹果中含有丰富的人体必需的营养物质，能满足人体的正常需求。同时现代医学证明，苹果可以缓解便秘，对便秘有良好的治疗效果。假如给你20万，这4种水果以后不能碰，你能做到吗？