破壁机健康养生饮品合集银耳木耳篇

5款银耳饮品1.雪梨银耳露2.红枣百合银耳露3.红枣黑木耳露4.木瓜牛奶银耳露

5.银耳豆浆

雪梨银耳露

雪梨1个，白木耳一朵，纳美净化水约1.2升

1、白木耳提前泡开，雪梨去皮切块；

2、将木耳和雪梨放入凤梨破壁养生机中，加入纳美净化水1.2升，选择五谷功能，按开始键，约15分钟即可；

3、想要更细腻一些的，可以打好之后再按果汁沙冰键1-2分钟，打开水龙头，

将雪梨银耳露从水龙头放出来。这一杯营养丰富的雪梨银耳露非常适合女士当日常营养补充饮品！

红枣百合银耳露

百合20g，红枣10颗，银耳中朵1朵，纳美净化水约1.2升

1、红枣洗净去核，银耳泡发几分钟，清洗干净，百合洗净；

2、将红枣，百合和银耳放入凤梨破壁养生机中，加入纳美净化水1.2升，选择五谷功能，按开始键，约15分钟即可；

3、打好之后，打开水龙头，将红枣百合银耳露从水龙头放出来。一杯美容养颜，清甜滋润的红枣百合银耳露就完成了。红枣本身自带甜味，不需要加糖就已经很甜了，每天一杯美颜还不怕胖！

红枣黑木耳露

干黑木耳6g，小红枣去核15颗，纳美净化水约1.2升

1、黑木耳泡开洗净，红枣去核洗净；

2、将黑木耳和红枣放入凤梨破壁养生机中，加入纳美净化水1.2升，选择五谷功能，按开始键，约15分钟即可；

3、打好之后，打开水龙头，将红枣黑木耳露从水龙头放出来。家里有老人的可以每天煮上一壶，自然健康的食补远高于保健品的功效！

木瓜牛奶银耳露

木瓜半个、银耳半朵，牛奶g，纳美净化水约1升

1、木瓜去皮，银耳泡开；

2、将银耳和木瓜放入凤梨破壁养生机中，加入纳美净化水1升，选择五谷功能，按开始键，约15分钟即可；

3、打好之后，倒入牛奶和适量砂糖按瞬间键，搅拌均匀，即可将木瓜牛奶银耳露从水龙头放出来。木瓜牛奶银耳露是一款特别适合女性的饮品。木瓜拥无多类维他命B群、胡萝卜素等养分，加上所含的特殊卵白酶，可以推进肌肤新陈代谢，恢复弹性，抗衰老、抗氧化功效不错。

美容养颜——银耳豆浆

泡开的银耳80g，黄豆三分之二量杯，纳美净化水加到1.5升

1、黄豆洗净，银耳提前泡发；

2、凤梨破壁养生机中放入过滤网，将黄豆和银耳放入滤网中，加纳美净化水1.5升刻度，选择豆浆功能，按开始键，约25分钟即可；

3、打好之后，按瞬间键，即可将豆浆过滤后从水龙头放出来。爱吃甜又怕胖的小伙伴可以加点木糖醇哦。秋冬季节特别干燥，喝点银耳豆浆还可以清肺热，消炎呢！

购买或代理凤梨养生机请联系