鲜榨菠萝苹果汁,酸甜清新,夏天减肥美白

以前我是很不喜欢吃菠萝的，因为盐水浸过总是会变味，而且芯很硬。后来有了凤梨，才觉得，这水果也太好吃了，而且现在很多品种的菠萝也不逊色。

成品图

女孩子的果蔬汁都可以放一些生姜，我以前是不信邪的，但是自从喝多生姜水治好了我的姨妈疼，我是服气的。

蔬果汁都可以放点生姜哦

食材准备

菠萝维C丰富，抗氧化，消除皮肤暗沉，从而有美白的效果，且粗纤维含量高，帮助肠胃蠕动助消化；苹果营养丰富热量低，一起榨汁很美味。

食材图

具体步骤

菠萝去皮切块，苹果去芯切块，生姜切片

切好食材

将准备好的食材放入料理杯内，天气热可以加些冰块

食材放入榨汁机

破壁机选择最高档（10档）运行1分钟

果汁机可能榨不细

倒出即可饮用

鲜榨果汁都建议尽快饮用

炎炎夏日，总得学会几个好喝的果汁呀！