凤梨养生机美颜润肤饮品五白汤

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白茯苓是健脾渗湿的主要药物，还能帮助安神宁心。银耳和百合干都是祛湿气的佳品，白扁豆有健脾化湿，利尿消肿，清肝明目等功效。五种食材打出的五白汤常常饮用，不仅能调理五脏六腑，还能美容养颜！

材料及工具

银耳1朵、百合干15克、白茯苓15克、莲子15克、白扁豆15克、1升水

凤梨养生机

做法

1、先倒入1升水，再倒入泡发好的银耳、百合干、白茯苓、莲子、白扁豆；

2、盖上破壁机盖，打开开关，选择五谷键；

3、机器开始工作，先煮沸后开始“四破四煮”，运行约15分钟即可；

4、运行结束后即可从水龙头放出，女性多喝五白汤，不仅能健身还可以美容养颜哦！

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