凤梨养生机冬季热饮清火五谷饮

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莲子、绿豆和百合均也许润肺止咳、美容养颜、专注安神。将莲子、百合、绿豆搭配燕麦和枸杞用凤梨养朝气打成清火五谷饮，能清热润肺降火，是特别合适换季季节饮用的饮品！

材料及器械

枸杞10克、百合20克、燕麦米30克、莲子30克、绿豆30克、水1.2升

凤梨养朝气

做法

1、先倒入1.2升水，再倒入五种材料；

2、关上破壁机盖，翻开开关，抉择五谷键；

3、机械最先劳动，先煮沸后最先“四破四煮”，15分钟后运转终了后便可翻滚水龙头放出；

4、打好的清火五谷饮细腻优柔，也许滋阴养颜，补水润肤，特为合适换季季节饮用！

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