阳光森林摩登家族万人身体清洁活动第二天小

北京皮肤科哪里医院好 http://m.39.net/pf/a_4322685.html
????

所有伙伴每天拍一张照片，连拍七天，对比脸、身材、皮肤、眼神。

身体清洁过程中小伙伴的真实反馈，有的小伙伴会出现局部不舒服、有的会长痘、皮肤发痒，这都是很正常的现象。哪里不舒服，就代表哪里需要好好通过身体清洁来修复，反馈出来的症状，都是毒素外排的现象。安心接纳，等待很美好的自己。

???身体清洁活动，?跟随大部队一起执行会更有感觉。如果偷偷摸摸的自己执行，悄悄的模仿，有不舒服也不敢说，只会让毒素增加，那么这样的身体清洁是没有意义的。身体清洁的目的是让身心灵全方位的打开、舒展、接纳，放松……??????????????彩虹般的蔬菜水果汁，就是植物的血液，它带着植物的生机，植物中各种养分，各种活性成分帮助身体进行清洁、优化、修复。????几款好看好喝的果蔬汁搭配??梨+莴苣?

青瓜+苹果??+冬瓜

?胡萝卜+苹果???西芹+莴苣+冬瓜+苹果???凤梨+胡萝卜+冬瓜?凤梨+苹果??+胡萝卜?甜菜根+苹果??凤梨+苹果????

西红柿??+胡萝卜+苹果??

感悟人生:年有缘进入阳光森林，从整体自然医学一级课堂开始学习，自此打开新的认知大门，探索这回归自然的整体自然医学。初始，对这群人感觉很是好奇，为什么她们不吃米饭、面条??，为什么她们说碳水类食材要少吃或者不吃？为什么她们会进行断食排毒？为什么她们生病（常见的疾病与慢性病）不吃药？甚至是被医生判定为不治之症的疾病，也能够通过整天自然医学的断食排毒来恢复？带着这样的疑惑与不解，我开始认真的学习，所有的线上课程我都一一报名参加，线下的国际注册营养师课程也咬牙（私房钱备用金）报名学习，目的只有一个，就只为一探究竟。去之前，我觉得不吃米、面是怎么也不可能做到的，去上课之后才发现，原来米、面完全可以用土豆、南瓜、地瓜、芋头、鸡蛋、山药来代替，再搭配水果，可以吃的很舒服。参加ACI国际注册营养师5天4夜的课程至今记忆犹新。实践是检验真理的唯一标准！从参加培训回来之后，我的米、面类主食就开始减少减少再减少。蔬菜水果增加增加再增加，鸡蛋更是时常当饭吃。

再来说回断食排毒，跟随大部队参加过很多次，每次都是打折执行??，要么因为口袋钱钱不够，要么就是怀疑吃那么多营养素与果蔬汁的效果??但只要执行了就会有收获，哪怕是打折的身体清洁??毕竟我是大大方方进行的，心理没有负担，体质也是随着每一次身体清洁而提升再提升。

?.4.11号的这次阳光森林摩登家族万人身体清洁，我下定决心百分之百的执行，无论是心态的接纳与虞城还是营养素与果蔬汁的量都是百分之百的执行，渐渐的找到了曾经前辈老师分享的感觉。如此算来，我也不知不觉之中已经是很多人的前辈??将带领更多的伙伴开启新的篇章。愿有缘遇见的朋友们都能够在阳光森林遇见更美好的自己！找回迷失的自己！愿你花若盛开，蝴蝶自来！?????预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇