Frobrel幼儿园4月14日儿童营养餐

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早餐+早点

核桃红糖枣糕+茶鸡蛋

炝炒土豆丝+三元牛奶

粑粑柑+凤梨

克鸡蛋的营养成分：热量（大卡）54锂（毫克）磷（毫克）73钠（毫克）37.2维生素A（毫克）24胆固醇（毫克）15镁（毫克）11碳水化合物（克）3.4脂肪（克）3.2蛋白质（克）3硒（微克）1.94维生素C（毫克）0.42铁（毫克）。

午餐

糙米饭+玉米排骨+肉片菜花

醋溜白菜+萝卜豆苗汤

克猪肉所含营养素如下：热量（大卡）钾（毫克）磷（毫克）胆固醇（毫克）69钠（毫克）57.5脂肪（毫克）30.8维生素A（微克）16蛋白质（克）14.6镁（毫克）12钙（毫克）11硒（微克）2.94烟酸（毫克）2.8铁（毫克）2.4碳水化合物（克）1.1维生素C（毫克）。

下午茶

菠菜山药蛋糕卷+巧克力饼干

鸭梨山楂1百合水

小点心中含有的碳水化合物是生命细胞结构的主要成分及主要供能物质，并且具有调节细胞活动的重要功能。在提供美味的同时，也为小朋友提供一日所需的能量和营养。

晚餐

芝麻酱糖饼+肉丝炒豇豆

腐竹炒芹菜+绿豆粥

哈密瓜+芒果

克猪肉所含营养素如下：热量（大卡）钾（毫克）磷（毫克）胆固醇（毫克）69钠（毫克）57.5脂肪（毫克）30.8维生素A（微克）16蛋白质（克）14.6镁（毫克）12钙（毫克）11硒（微克）2.94烟酸（毫克）2.8铁（毫克）2.4碳水化合物（克）1.1维生素C（毫克）。

本周食谱

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