解锁凤梨吃法N次方

“遇见你之后，我以你而安”

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年4月22日天气晴｜宁波乐蜜西点西餐培训学校

宁波四月的温度忽高忽低

闷热的天气、时不时的暴雨

心里的烦躁，何能解忧

水果店路边摊也开始卖起了凤梨

那么来一颗香甜沁人的凤梨解解馋吧

金黄的果身，圆滑无刺

咬一口，汁水四溢，清香扑鼻

甜而不涩~果肉肥美，口感层层递进

春夏交替之季

倦意再加上闷热的天气

下班回家打开电视

唯有吃上一口甜酸沁人的凤梨

才是春末夏初的正确打开方式

酸甜多汁之余

凤梨几乎含有所有的人体所需的营养成分

包括：糖类、蛋白质、脂肪、

维生素A、B1、B2、C

蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸类、

尼克酸等，尤其以维生素C含量最高

有清热解暑、生津止渴、利小便的功效

丰富的维生素B能有效地滋养肌肤

防止皮肤干裂，使头发更光亮

也可增强肌体的免疫力

促进血液循环酶，降低血压，稀释血脂

解锁凤梨吃法N次方

倘若切开即食

还不能满足你的胃

阿拉蜜今天给你带来凤梨美味N次方

凤梨水果茶

准备食材：2L水，1/3泡好的红茶，半个凤梨切丁、一个金桔、半个百香果、一块西瓜、4片柠檬、半个柳橙。

水果分切后，红茶煮20分钟，煮好后放入喜欢的水果适量加冰即可。一杯凤梨香气四溢的水果茶，真乃小仙女夏日续命佳品，沁人心脾，消暑解渴。

凤梨油条虾

准备食材：凤梨适量切块、虾适量、小油条、沙拉酱、鸡蛋。

虾取虾肉切成泥与蛋清液混合搅拌均匀，酿入切段的小油条中，炸制两面金黄，与凤梨、沙拉酱混合即可。油条酥脆凤梨甜脆，虾肉鲜美，一时间口感层次丰富，有果香的配合，吃多也不会觉得腻。

凤梨塔

准备食材：甜味塔皮10吋1个，内馅：1罐，鲜奶油公克，牛奶公克，细砂糖80公克，蛋液60公克，蛋黄60公克，香草精少许，装饰：适量

1.鲜奶油、牛奶、糖，用打蛋器搅拌均匀，将蛋加入拌匀，最后加入少许的香草精。

2.将凤梨沥干水份，排列于塔皮上，再倒入内馅。

3.烤箱温度上火℃╱下火℃，约20~25分钟，直到表面出现焦色为止。

4.出炉，置于室温下冷却，涂杏桃果胶于表面。

乐蜜

十一年

似长非长、似短非短

陪伴着大家历经秋冬、走过春夏

学一技之长，有一世之用选择乐蜜，你就是下一个烘焙大师学校地址

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（鄞县大道与启明路交叉口，启明路号）

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