凤梨就是菠萝菠萝又有啥价值呢小编来告诉你

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我们都知道，快到吃菠萝凤梨的时候了，但是很多人对面对菠萝凤梨都傻傻的分不清，而且不得不说，它俩长得确实十分相像，那么菠萝凤梨究竟有什么价值呢？那又怎么判断他们两个呢？今天小编就来教一教大家。其实无论是凤梨还是菠萝，他们都是属于菠萝类的食物，这两种食物都属于热带水果，都可以生吃也可以熟食，有一种酸酸甜甜的口感，那么凤梨究竟是不是不是菠萝呢？其实凤梨和菠萝都属于菠萝，不过还是有一定的区别的，目前在市场上销售的凤梨和菠萝其实是两种不同种类的水果。

凤梨就是菠萝？菠萝又有啥价值呢？小编来告诉你！

怎么区分凤梨和菠萝？

看叶子和果体

菠萝叶子像凤凰的尾巴一样长，而凤梨的叶子是比较小的。看果体的话，菠萝的果体是比较小，而凤梨的果肉相对大一点。除此之外，菠萝的叶子间距比较大，凤梨则是比较小而且很短，菠萝的叶子呈锯齿状，而凤梨的叶子怎么没有锯齿，因此在拿菠萝的时候容易被割到手，而凤梨则没有这种情况。

从果肉和味道上来看

菠萝的果皮凹凸明显，而且颜色不是很均匀，相对来说分离的果皮颜色比较均匀。除此之外，菠萝果肉的颜色是中间的芯发白而且吃起来比较硬，而凤梨的果肉颜色都是比较均匀的，芯和其他位置的果肉也没有太大的区别。从口感上来说，凤梨是比较甜的，而菠萝更多的是一种酸甜口味，从价格上来看，凤梨比菠萝的价格更贵一点，因为凤梨多半是进口而来的。

菠萝有什么营养价值？

富含维生素和膳食纤维

菠萝是减肥人士的一种水果，因为它其中含有非常多的果汁，这些果汁可以帮助我们体内的脂肪加速多余脂肪的分解以及消耗，对于那些正在减肥的人来说是一种非常不错的选择，可以起到辅助减肥和控制体重的效果。除此之外，菠萝中含有非常多的营养物质，如人体所必需的维生素和膳食纤维，吃菠萝可以促进我们的肠胃，促进人体对垃圾毒素的排出，帮助人们补充营养物质。

富含蛋白酶

吃菠萝有着调理肠胃的功效，在平时的时候，吃完大鱼大肉以及油炸食品之后，可以吃一点菠萝来缓解油腻的效果，因为人在吃太多油腻的时候会出现反胃的情况，这主要是因为热量释放过高所引起的，而在这个过程中酸性物质可以缓解这种情况，促进肠胃的消化和吸收，凤梨当中含有丰富的蛋白酶，可以分解肠胃摄入的蛋白质，促进肠蠕动，起到养胃清肠的作用。

富含维生素C以及维生B

我让它含有比较丰富的维生素C和维生素B，这两种物质能起到养颜护肤的效果，维生素B对皮肤能起到滋养效果，而维生素C则是一种抗氧化物质，可以清除体内的自由基，减缓人体衰老的速率，从而起到养护皮肤，防止皮肤损伤，美容润肤的效果，因此多吃菠萝可以起到补充肌肤水分，预防皮肤干裂，对养护头发也有一定的效果。

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