酸甜可口的凤窝木耳,老公说不错哦
2023/4/27 来源:不详木耳相信大家都知道,这是一道非常美味的食材,并且极具营养哦。但是对于它,你知道多少呢?木耳色泽黑褐,质地柔软呈胶质状,薄而有弹性,湿润时半透明,干燥时收缩变为脆硬的角质近似革质。味道鲜美,可素可荤,营养丰富。木耳味甘,性平,具有很多药用功效。能益气强身,有活血效能,并可防治缺铁性贫血等;可养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,能够疏通肠胃,润滑肠道,同时对高血压患者也有一定帮助。那这么具有营养的会在这道美味里给我们带来怎样的惊喜呢?小编在这里也不啰嗦了,咱们抓紧来看下这道美味的具体做法吧。
一、材料准备:
用料:新鲜凤梨(菠萝)1块(约1/6个)、木耳4朵、枸杞2大匙
调料:盐1匙、水淀粉1/2大匙
二、凤窝木耳的具体做法:
1、凤梨切片、木耳洗净用手撕片、枸杞洗净备用;
2、用2大匙油先炒木耳,再放凤梨同炒,加盐调味,倒入清水炒匀放入枸杞烧入味;
3、淋入水淀粉勾芡炒匀装盘。
说了那么多,其实这道美味就是这么简单。你是不是也感觉非常简单啊?通过简单的操作,这道美味就会出现在了我们的餐桌上,对于上班族来说,真的是一道不错的选择哦,也可以说真是太棒了!这样的美味,绝对会让你无论是在家人还是朋友面前都倍儿有面子哦。咱们开吃吧,哈哈
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