凤梨养生机营养饮品红米花生南瓜汁

红米有健脾消食、活血化瘀的功效。南瓜保护胃部粘膜，更有促进肠胃蠕动的功效。花生性平味甘，具有健脾和胃、润肺止咳的功效，可用来治疗气血不足、脾胃虚弱、咳嗽有痰等症一起用凤梨破壁机打成的红米花生南瓜汁，非常适合肠胃有问题人群饮用。

材料及工具

花生20克、红米20克、南瓜克

水1.2升

凤梨养生机

做法

1、先倒入水，将所有材料一起倒入凤梨养生机中；

2、选择五谷键，运行15分钟，运行结束后，从水龙头放出即可，加入少许白糖或者蜂蜜更美味！

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