凤梨加它一起煮,美容滋补,延缓衰老,

凤梨加“它”一起煮，美容滋补，延缓衰老，比护肤品更有效

相信女人对于都还是比较在意自己的皮肤的。但是，一般来说，随着年龄的增大，人的皮肤就会随着年龄的增大而衰老。这个时候，其实用护肤品也是没有什么太大的用处的。只有内养外调，才能很好的滋补皮肤。所以，很多女性朋友在日常的生活当中都会和很多滋补的汤。红枣银耳汤就是很多人都会选择喝的一种。不过，这样一种银耳和凤梨一起煮也是非常不错的选择。酸甜可口。凤梨加“它”一起煮，美容滋补，延缓衰老，比护肤品更有效。

相信大家对于凤梨这样一种水果还是非常的熟悉。凤梨的又叫做菠萝。很多人以为菠萝和凤梨不是同样一种食物。其实，凤梨和菠萝就是同样一种水果，只不过是不同的品种。现在正好是三月份，也是凤梨上市的时候。这个时候的凤梨是最新鲜，最好吃的。而且，凤梨这样一种水果的营养价值还是比较的丰富的，这样一种水果当中含有非常丰富的维生素，和纤维素，所以，还是可以很好的促进人们的消化的。也可以很好的补充我们人体日常的生活当中所需要的营养物质。银耳当中的胶原素的成分也是比较的多的，所以，这样两种食材搭配在一起，吃起来的口感非常的好，不会像红枣银耳汤那么的容易吃腻。并且，还能很好的发挥银耳当中的营养，所以，小编还是比较推荐大家吃这样的食物的哦。接下来，就让小编给大家分享一下这样一道凤梨银耳甜汤的做法吧。

首先，我们需要准备的食材有：凤梨，银耳，冰糖。

具体烹饪步骤：1、首先，我们需要将准备好的银耳放到容器里面，加入适量的清水，浸泡住银耳。一般来说，银耳要提前一晚上来浸泡，这样的话煮的时候，才能很好的将银耳当中的胶质煮出来。2、将浸泡好的银耳用清水清洗干净之后，用手撕成小块的，越小越好，装到碗里面，备用。3、将买回来的凤梨的皮去掉，将凤梨的皮去掉之后，切成小块的，装到碗里面，用清水洗一下。

4、之后，将凤梨用水浸泡住，加入一些苏打粉搅拌均匀，用苏打水将凤梨浸泡十几分钟。这样的话可以很好的去除凤梨当中的酸涩味。比用盐水浸泡的速度也会更加的快。5、等凤梨浸泡好了之后，我们将准备好的银耳倒入锅里面，加入适量的冰糖和清水，搅拌均匀之后，盖上锅盖，用大火煮40分钟左右。6、等银耳煮出胶了之后，放入准备好的凤梨，等凤梨煮软了之后，就可以捞出来吃了。

这样一道简单的凤梨银耳甜汤就做好了。注重养生的朋友们在日常的生活当中还是可以试一下这样一道甜汤哦。

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