四大血型排行榜,B型平均年龄是78岁,排

人类的血型具有遗传性，父母双方的血型基因有两性性细胞相结合时，可以在细胞核染色体中搭配成对，进而将血型遗传特性传给子代。

父母学习了各种遗传基因而相结合时都是发生重组合，重组合后形成子女的各种血型子女与父母血型间有一定的血缘关系，但是不一定相同。

血型是指血液成分，包括红细胞白细胞，血小板表现的抗原类型，通常所说的血型是指红细胞膜上特异性抗原类型，而与临床关系最密切人们所熟知的是红细胞ABO血型系统以及Rh血型系统。

血型在输血与脏器移植等方面以及临床诊断治疗某些疾病有极大的重要意义，大家好像对自己的细胞都有各自的看法，那么对于学习的讨论也是一种上瘾的话题，当然说起O型血时，大家总是觉得O型血容易招蚊子，又觉得B型血的免疫力更好一些，而A型血的人在性格上比较温柔。

四大血型排行榜公布B型，平均年龄是78岁排第2位，第1位是哪些？

第4名：A型血

A型血是数量最多的一种血型，一般来说平均寿命在65岁左右，在四大血型中排名榜排名第4位。

A型血的人血液相对比较黏稠，所以患上心脑血管疾病的风险相对来说是比较高的，同时还会注意肠道相关的疾病，生活中稍不注意就容易诱发肠胃病变，加重身体的负担，想要维护身体健康，必须及时调整饮食，在日常生活中尽量维持清淡的食物，少吃一些大鱼大肉高盐，高脂肪的食物。

而且a型血的身体素质还不错，性格很温柔，做事比较谨慎，能为朋友插刀，正因为如此更容易交上要好的朋友。

第3名：Ab型血

Ab型血是a型血与B型血的性格与身体素质的结合体，这种血型的人情绪容易爆发，生活中的小事都会导致情绪激动，以自我为中心的人格是前提，容易患有精神和焦虑疾病。

虽然ab型血细胞上有相应的抗原，但由于输入的主要是血细胞，血清很少，所以输入的凝集素也很少，凝集素和抗原的结合也比较少。

Ab型血被称为万能受血者，但是输血量也不能太大，只有在紧急的情况下才能采取，安全系数不高。

根据调查研究ab型血的人，对食物的消化吸收有一定程度的障碍，肠胃也不太好，因此改善他们饮食中不健康的结构是关键ab型的平均年龄在73岁左右是众多血型中的第3种血型。

第2名:B型血

经过对B型血的大量研究，研究人员发现这些血型的人体结构，细君的免疫力方面处于四大血型之首，综合分析B型血的生命特征与平均寿命可大于78岁，属于相对长寿性。

但如果中老年人有B型的特征，那么他们的抗体能力就会相对来说比较弱，很容易有病毒和细菌侵入人体经常出现身体局部的炎症，如支气管和肺部病变以及干咳等咳嗽表现。

因为老年人的免疫症屏障能力相对于年轻人有所不足，所以在日常生活中要及时进行相关的防护工作，通过各种调节来降低身体对外界病毒入侵的危险。

第1名：O型血

根据O型血所反映的疾病的临床活动性和高发性O型血的人自身免疫力更强，所以综合分析来说，O型血的生命特征与平均寿命在87岁左右，免疫力系统和抵抗力系统水平强，能够有效的保护机体的组织细胞和代谢器官以及有氧激素水平免受各种疾病，病毒和癌症的侵害。

O型血的人体内的代谢激素水平和内分泌激素水平相对来说是比较旺盛和活跃的，但由于过度消耗自身的大脑中构神经系统和神经细胞，势必影响机体组织器官的正常运转活动，保持愉快的心情和多安分分泌的激素水平，避免长期使用后陷入疾病的深渊。

怎样可以有效的保护血液？

1、防止血液过稠、保持正常的血液

血液过年就会使血液流动过缓及其形成血栓，血栓是导致心梗和脑梗的主要因素，为防止血液过年建议：

养成定时喝水的习惯，水可吸收血液，每晚临睡前喝早上起床后都应该喝不少于毫升的水，特别是有高血压和糖尿病的朋友，更加注意。

2、注意膳食平衡，防止血液变酸

人体内血液在正常情况下酸碱度基本处于平衡并略偏碱性状态，如长期食用肉食大米白面以及蛋白质碳水化合物等酸性食物过多，而蔬菜水果，膳食纤维等炎性食物摄入过少，那么就会导致血液中酸性成分过多使血液变酸，是风湿性关节炎、痛风、低血压等多种疾病缠身，为防止血液变酸，建议：

多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多食用一些小米玉米等粗粮日常膳食应混素，粗细合理的搭配。

3、防止血液变脏，及时排出血液中的毒素和垃圾

高血压，冠心病，糖尿病乃至癌症，在很大程度上都和血液中存在垃圾血液污染变增有一定的关系，血液中的垃圾过多会使一些低密度的脂蛋白胆固醇，还有通过消化道等进入的农药重金属等，为了及时清理血液中的垃圾，建议：

每天选择空气的清新处，进行30~45分钟的有氧运动，可排除肺部污染物有助于血液的清洁。

吃什么水果有助于血液循环？

1、葡萄

葡萄是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化作用，它能够降低人体的低密度胆固醇，有效的保护肝脏的功能。

年美国威斯康辛大学发现每天喝三杯葡萄汁可降低血小板凝聚40%类似阿司匹林的溶泉抗凝血的作用。

2、凤梨

凤梨味甘微，苦，性微寒，有清热解暑，利小便的功效，风力营养丰富所含有糖类蛋白质，尤其是维生素含量最高。

它其中所含的生物和分离蛋白不仅能使血凝块消化，还能够促进血液的循环，降低血压，稀释血脂，尤其是凤梨，还可以抵制脂肪沉积。

3、桑葚

桑葚中含有大量人体所需要的营养物质，桑葚中含有大量的水分，碳水化合物，多种维生素，胡萝卜素以及人体必需的微量元素。

能够有效的扩充人体的血容量，且补而不腻易与高血压患者食疗上升中，中老年人健及美颜抗衰老的佳果与良药。#夏方养生指南#