经常吃这3种水果,孩子免疫力会被偷走

白癜风如何根治 http://m.39.net/pf/a_4927619.html

自从疫情过后，“养生”这个词不仅适用于老人了，而是全部人，尤其是宝妈，更注重孩子的养生，除了运动、饮食之外，还会经常给孩子吃些水果，哪怕是正在添加辅食的孩子，也不会放过，做成果汁或者果泥，加到辅食了，期盼着孩子摄入的营养丰富，能够免疫力强，少生病。

小区里有个3岁的小男孩，名叫冬冬，一直很懂事，很少让冬冬妈妈操心，正因此，冬冬妈妈才有时间一直做自己的事业，但是前段时间，冬冬妈妈憔悴了不少，一问才知道，是孩子生病了，原来这些天时冷时热，冬冬妈妈不想再让孩子吃零食，就买了好多水果，吃，结果这段时间，孩子的食欲变差不说，还拉肚子、发烧。冬冬妈妈意识到不对劲，带着孩子去看了医生，才知道冬冬是因为吃水果吃得，脾胃受损，导致免疫系统建立缺乏营养，伤及了身体健康。

经常吃这3种水果，孩子免疫力会被“偷走”！劝告：别在孩子吃了

1、菠萝

菠萝也称之为凤梨，酸甜味，很多孩子还是很喜欢吃，有些家长认为菠萝可以清热解毒，孩子想吃就吃呗，没什么不好，却不知，在孩子3岁之前，最好不要吃，这是因为菠萝中含有菠萝酶，这也是一种蛋白质水解酶，而孩子身体各脏腑发育不成熟，可能会出现过敏、腹泻、呕吐等现象，这并不利于孩子免疫系统的建立。

2、鸭梨

在绝大多数人看来，鸭梨甜甜的，很好吃，还可以滋养肺部，让孩子喉咙不痒，不咳嗽呢！感觉上应该是很有营养的水果之一，事实上，鸭梨这种水果是寒性水果，偶尔吃一点没关系，吃太多会增加孩子的饱腹感，到时候影响的不仅是孩子的食欲，还会导致孩子摄入的营养不足，营养都不能保证，又怎么确保孩子免疫系统能够建立完善呢？

3、山竹

现在正值5月份，是山竹的盛产期，而且山竹口感酸甜，营养丰富，再加上它像橘子一样，剥皮就能吃，很省事，因此，还是很受家长和孩子的欢迎，但山竹却是极寒的水果，对孩子而言，首先脾胃喜温怕凉；其次孩子的脾胃太过娇嫩，吃太多的山竹，最先受到伤害的就是孩子的脾胃，脾胃一旦受伤，意味着孩子的“后天之本”会被摧毁，这对孩子的坎坷的发育来讲，是“雪上加霜”。

要想免疫力强，生病少，记得调理“后天之本”

免疫力对孩子发育而言，一直都是“保护伞”的角色，试想：如果保护伞不牢靠，那么孩子怎么会不生病，因此，多给孩子吃一些像甜苏末等调理孩子“后天之本”--脾胃的食物，进行适量的运动，进而提高孩子营养吸收利用率，这对孩子免疫系统的建立，保护孩子的健康发育，百利而无一害。

￥10善卡优甜苏末水苏多肽菇糊糊蛋白粉宝宝儿童蛋黄球蛋白维生素免疫淘宝￥￥购买