春季应季水果纷纷上新,都有哪些值得买看看

2024/10/20 来源：不详

春季正当时，很多水果都成熟了，也正是应季食物，这个时候多吃些水果也是非常健康养生的，下面我们一起来看看这时比较适合吃的水果都有哪些？

1.菠萝

又名凤梨，春天最常见的时令水果之一，味道酸甜、香味浓郁，清脆多汁。菠萝既可以直接食用，也可以用来做菜。食用功效是能健胃消食、补脾止泻、清胃解渴、利尿、消炎、消肿。

2.枇杷

枇杷是春季时令水果之一，它在秋天或初冬开花，果子在春天至初夏成熟，比其它水果都早，因此枇杷被称是“果木中独备四时之气者”。食用功效是祛痰止咳、生津润肺、清热健胃、保护视力。

3.樱桃

其果实肉厚，味美多汁，色泽鲜艳，营养丰富，其铁的含量尤为突出，居水果首位。食用功效是补铁补血、生津止渴、益脾养胃、美容养颜。

4.草莓

又叫红莓、洋莓、地莓等，是一种惹人喜爱的水果，其外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。食用功效是清暑解热，明目养肝，润肺生津，健脾和胃，利尿消肿，改善便秘，预防痔疮、肠癌。

5.芒果

果肉细腻，风味独特，营养丰富，深受人们喜爱，素有“热带果王”之誉称。食用功效是保护视力、理气、止咳、健脾、益胃、止呕、止晕。