原汁机食谱菠萝香瓜陈皮饮料美食天下

菠萝香瓜陈皮饮料

By猫骨刺

主要功效：减肥瘦身，增强抵抗力吃货们是不是经常有这样的烦恼，不吃的时候呢，馋！吃了之后呢，又深深的有种增肥的罪恶感！所以饭后喝杯凤梨汁吧！它能在一定程度上帮你分解脂肪。当然也别光指望着凤梨本身，如果你爱运动那就更好了，这样脂肪就会消耗的更快。

原料：菠萝、香瓜、荷兰芹。

做法步骤：

第1步、先从市场买个大大的菠萝来

第2步、把菠萝的头和尾都用刀去掉

第3步、从中切开

第4步、将切开的菠萝在，从中切开

第5步、不用切到底，连着皮就可以

第6步、从菠萝底部把果肉切出来

第7步、取下菠萝，菠萝记得一定要放在盐水里浸泡！

第8步、将香瓜和菠萝一样，如法炮制。取出香瓜的果肉

第9步、将果肉混合，放进原汁机里。榨汁机会果肉和果汁分层。绞碎出汁。稍微装饰即可。

小贴士：

菠萝中有一些容易引起身体不适的物质，必须用盐才能中和。忌：脾胃虚寒、糖尿病患者、菠萝过敏者

来自美食天下猫骨刺的作品。

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