秋冬季节小孩也易躁动,多食酸甜菜,健脾开

至十月末气温逐渐回升，特别是这两天非常温暖，阳光温暖，孩子们不仅感到温暖，而且还能感受生命的魅力。在暖和的温度下，每个小孩子的胃口都在延长，家长们也能借着晴天多给孩子做些滋补养生菜，对身体有滋润作用，牛肉不常吃，羊肉可以让孩子吃完，秋天也是干燥的季节，小孩还可以多喝些润肺汤，暖身润肺止咳，同时不会咳嗽，秋天也是一个不错的选择。好朋友们要一起行动！

本店今天详述的家常菜就是凤梨虾球，营养成分美味，颜色鲜丽，美味可口，孩子们彼此垂涎！

虾含有丰富的营养成分，经常食用能有效提高免疫力，预防常见疾病的发生。虾中含有一种矿物胶原蛋白，可以帮助儿童发展大脑，增强记忆，然后变得更聪明，还可以使孩子长时间保持注意力集中，有益于学习训练。

凤梨是一种非常爽口的新鲜水果，经常食用对身体健康特别有帮助，可以将阻塞体内的游离脂肪酸和血块溶解出来，帮助人体部分提升血液循环，消除水肿或发炎。经常食用菠萝也可以预防感冒发烧、发高烧，帮助降低人体体温，让孩子保持健康。

女性在平时可以经常吃菠萝，可以帮助女性瘦身，也是因为菠萝蜜中含有蛋白质分解水果酵素，可以帮助身体消化吸收蛋白，刮去多余的植物油脂，从而达到瘦身效果。而且对于养颜美容也很有帮助，合理地阻止皮肤干裂，让肌肤更加光洁有延展性。

秋、冬两季的干燥和超低温让每个孩子逐渐重视身心健康，平时也可以多加锻炼，让自己的体质提高，秋冬季节更健康！