夏天凤梨这样做,清热消暑,比直接吃还

热天胃口不好吗？来个简单消暑、促进食欲的「开胃凤梨饮」吧！天气很热，还在喝市售饮品吗？现在是凤梨的产季，用凤梨皮和凤梨心，可以煮出超好喝、开胃又解热的凤梨饮喔！不需要加任何糖，全家大小都能安心饮用呢！凤梨具有许多营养素，可以抗疲劳、增强免疫力，还有开胃、清热解渴、帮助消化的功能，用凤梨皮和凤梨心煮汁，可以加上几片新鲜凤梨，大人小孩都喜欢喔！空腹时请不要饮用，

＜开胃凤梨饮＞

材料：

1.凤梨皮（头和尾不要用，用四围的皮）

2.凤梨心

做法：

如果对于凤梨皮不够安心，可以直接使用果肉。

凤梨皮请确实清洗，建议用刷子刷洗干净。凤梨皮和凤梨心放在锅中，加入过滤水（请淹过食材）。

电锅外锅倒入一杯量米杯的水，按下开关蒸煮。

电锅跳起后就完成啰。

非常香甜又开胃的饮品，宝贝超喜欢的呢！