谷雨到来,这6种应季水果记得多吃,鲜香味

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眼看着五一劳动节也是近在咫尺了，四月中旬以后温度也是在一天天的升高。当下正处于春夏交替之际，雨水和光照都是非常的充足的。这个时候的水果口感还是非常的好的。而且水果种的维生素和膳食纤维也是非常的充足的。经常吃一些可以有效的促进肠胃蠕动。下面就为大家来推荐一下春季应该吃的6种口感好水分多的水果。

1、枇杷

4月份是吃枇杷的黄金季节，春季的水果营养充足而且口感也是非常的好，酸甜可口营养多汁而且还非常的开胃，孩子们吃的吃饭都变香了。所以大家想吃枇杷的就要趁着最近这段时间赶紧吃，要不然过了这段时间以后，枇杷不仅会变得不好吃了而且营养价值也会下降。枇杷中含有丰富的维生素和纤维素，可以有效地促进肠胃的分泌，增强我们的食欲。特别是老年人经常吃一些枇杷可以有效地润肺止咳预防感冒生病，是一种老少皆宜的健康水果。2、桑葚

桑葚这种水果是一茬接着一茬成熟的，等到桑葚完全熟透了以后，如果大家不及时采摘回来吃的话就会在树上就会烂掉。桑葚的口感非常的酸甜，而且具有一定增强食欲的作用。女性朋友如果多吃一些的话可以游侠的滋阴养血、美容养颜。特别是春夏交替之际，可以多吃一些桑葚泡水喝，但是大家一定要避免一次吃太多的情况，避免影响到我们的身体健康

3、菠萝

4月里的菠萝非常的好吃，菠萝根据品种的不用有着不一样的名字。有人称之为凤梨、小菠萝等等。属于经典的热带水果。而且口感方面也是非常好的，非常的好吃而且开胃，不仅可以吧菠萝当水果也可以把菠萝当成菜肴、甜品。榨果汁等等。这些做法都是非常的美味的。特别是天气非常炎热的时候，菠萝有一定的生津止渴的功效，经常吃菠萝的人可以很好的促进身体的消化和吸收。因此经常出现食欲不振。消化不良的人可以适当的吃一些菠萝，很快就让让你的食欲大大增加。菠萝虽好吃大家也要记住适量即可。

4、草莓

4月到5月是春季吃草莓的最佳时机，这个时候虽然是草莓的尾季，但也是草莓最好吃最大的时候。草莓的口感非常的酸甜多汁，而且颜值和口感都是一绝的。收获了不好女孩子们的喜爱。而且草莓性甘甜、微酸、对于一些有着口渴。咽喉疼痛的人来说是非常不错的选择。草莓种含有丰富的维生素，在一定的程度上可以让皮肤变得有弹性，而且还富有美容养颜的功效，所以一到四月份的时候，大多数的美女们都会去采摘新鲜的草莓回家吃。5、圣女果

圣女果就是我们口中俗称的小番茄，4月是小番茄味道最佳的时候，这个时候的消防其二不仅口感酸甜多汁，而且对于我们的身体是非常的有营养的存在。圣女果不仅有丰富的维生素还有丰富的膳食纤维，可以有效地增强我们的食欲，促进我们人体的消化功能。女性经常吃小番茄可以有效的美容养颜。圣女果有着很强的抗衰老的作用，是一种老少皆宜的营养水果。6、青枣

4月到来以后青枣就已经是尾季了，过不来多久就会过季，趁着现在喜欢的朋友们一定要多吃一些，青枣的口感非常的酸甜多汁。而且青枣的维生素含量非常的充足，多吃青枣可以对我们的人体健康有一定程度的帮助。想要身体健康的朋友们不妨多吃一些，青枣是一种老少皆宜的健康水果，大家不要错过。以上及时4月里的6种应季水果，这个时候吃是最好的，不仅营养丰富而且对于我们人体也是有一定的好处的。喜欢吃水果的朋友们不妨试着买几种回来尝尝，你一定会发现应季水果和淡季水果的口感不一样，味道也是大不相同。