凤梨养生机冬季热饮太极芝麻露

黑芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞的营养元素。白芝麻能防止皮肤的氧化，让皮肤维持弹性，减少色斑，使皮肤白皙润泽，同时能增强皮肤的免疫力，预防各种皮肤炎症。两种芝麻搭配黑白米打出的太极芝麻露，口感和营养都更丰富！

材料及工具

白芝麻40克、黑芝麻40克、黑米和白米各10克、水1升

凤梨养生机

做法

1、先倒入1升水，再放入黑芝麻、白芝麻、大米、黑米；

2、盖上破壁机盖，打开开关，选择五谷键；

3、机器开始工作，先煮沸后开始“四破四煮”，约15分钟左右运行结束即可打开水龙头放出；

4、打好的太极芝麻露细腻柔滑，加入少许蜂蜜调味更美味！

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