凤梨是降火还是上火营养包什么时间段吃吸收

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具体来说，凤梨具有降火的功效，并不会导致上火。

凤梨是一种常见的水果，其性味寒凉，主要用于肺热引起的咳嗽、咳吐黄痰，可以直接吃，也可以煮水喝。凤梨的营养价值很高，富含维生素、微量元素和矿物质，还含有维生素c，可以增强人体的免疫力。但是，因为凤梨属于寒凉之物，如果有脾胃虚寒、胃寒、腹泻等情况，最好不要食用。

营养包早晨吃吸收效果较好，具体情况分析如下：

首先是因为经过一晚上的睡眠，体内储存的营养元素已经被分解和代谢，早晨处于一个元素待摄入的时段，人体的基础代谢较为活跃，营养吸收率较高。其次，经过一夜的时间，胆囊分泌出丰富的胆汁，早晨吃营养包有利于胆囊内的胆汁排入肠道内，起到帮助吸收、消化的效果，发挥最大的作用。