刘畊宏老婆做的2款零食火了,减脂又解馋,

刘畊宏老婆做的2款零食火了，减脂又解馋，3分钟就能搞定

这段时间，刘畊宏通过直播的方式，在全国掀起了跳操热潮，这也让他收获了几千万粉丝。同时刘先生的老婆Vivi也跟着火了起来，主要是Vivi特别会做饭，每一顿饭都少油少盐，营养又健康，让网友纷纷点赞。

Vivi除了主餐做得好之外，她还亲手做了两款小零食，并且将制作方法分享到了网上。这两款小零食原材料便宜，制作方法简单，就是手残党也能学会，更重要的是减脂又解馋，吃起来不会有负罪感。

一、沙沙酱

这一款小零食非常简单，只要有洋葱、牛油果、柠檬和西红柿就可以了，这些食材都很常见，随便一个超市都能买得到。

1、先把番茄切成大小均匀的丁，然后装在盘子里备用。

接下来把洋葱也切成小碎丁，由于洋葱很辛辣，所以切得越碎越好，这样吃起来就不会太呛鼻了。

柠檬不需要切，直接装在盘子里备用就行，牛油果也切成比番茄稍大一点的丁。

2、做得好的沙沙酱，吃起来是一股酸酸、甜甜、辣辣的味道，所以接下来就把柠檬汁挤出来，滴在番茄、洋葱和牛油果丁上面。

3、接下来再加入适量的番茄酱和蒜泥，增加甜味不能放糖，可以用蜂蜜代替。

5、最后一步，辣味从哪里来呢？直接放辣椒酱肯定是不行的，可以撒点黑胡椒，接着把这些食材全部搅拌均匀就OK了。

莎莎酱做完之后，可以和非油炸的玉米脆片一起吃，将沙沙酱装在玉米脆片里，一口一个，美味解馋，还非常健康。

二、酸奶水果冰棒

一听这个名字，估计大家的口水都要流出来了，没错，这一款小零食，是用酸奶和水果做出来的冰棒，就跟吃雪糕一样，做法也超级简单，甚至比莎莎酱更容易上手。

1、准备两个装冰棒的软容器和两根小棒；准备两样爱吃的水果，Vivi准备的是菠萝和草莓，将菠萝切成丁，将草莓切成大小均匀的片；再来一碗零添加酸奶；再准备少许蜂蜜，就可以开始做了。

2、先把草莓放两片放到容器底部，等到冰冻完成之后，就能看到冰棒底部，有两片非常漂亮的草莓。接下来舀两勺酸奶在草莓上面，接着再舀两勺蜂蜜，放到酸奶上，千万不能搅拌，否则会影响口感。

3、接下来重复上面的动作，先放草莓，再铺酸奶，再来点蜂蜜，直到把容器铺满，再在酸奶顶部铺两片草莓，最后把小棒插进去就可以了。

4、做凤梨口味的酸奶冰棒，和草莓冰棒的步骤一模一样，只是凤梨的味道偏酸，制作的时候可以适量多加一点蜂蜜调味。

5、接下来把这两款水果冰棒，放到冰箱里面冷冻，第二天拿出来脱模就可以食用了，酸甜可口，非常解馋。

这两款小零食制作方法简单，成本低，3分钟就能搞定，大家认为如何呢？（图片来源于网络，若有侵权，请联系删除）