Genius吉纽思公学第九周食谱

Monday

早餐BreakfastTime

皮蛋瘦肉粥

水果餐FruitTime

凤梨

苹果

火龙果

午餐LunchTime

珍珠白米饭

山药排骨汤

粉蒸肉

蒜蓉油麦菜

午点SnackTime

手工水饺

02

Tuesday

早餐BreakfastTime

黄豆花生浆

奶香馒头

鹌鹑蛋

水果餐FruitTime

芭乐

香蕉

哈蜜瓜

午餐LunchTime

珍珠白米

虫草花小母鸡汤

前腿肉焖油豆腐

蒜蓉芥菜

午点SnackTime

紫菜扁食

03

Wednesday

早餐BreakfastTime

海鲜粥

水果餐FruitTime

哈密瓜

午餐LunchTime

长寿面

茶树菇老鸭汤

卤鸡腿

小笼包

玉米棒

蒜香黄瓜

午点SnackTime

龙岩清汤粉

04

Thursday

早餐BreakfastTime

巴氏鲜奶

椰蓉餐包

水果餐FruitTime

香蕉

橙子

红提

午餐LunchTime

燕麦米饭

裙带菜

鲫鱼豆腐汤

香焖正番鸭

干锅包菜

午点SnackTime

客家老鼠板

05

Friday

早餐BreakfastTime

肉香波纹面

水果餐FruitTime

皇冠梨

哈蜜瓜

千禧圣女果

午餐LunchTime

珍珠白米饭

玉米排骨汤

西红柿炒蛋

韭菜豆芽

午点SnackTime

红枣枸杞绿豆粥

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